作为一名皮肤病医生,我可以告诉你,不完全型白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病,目前尚无完全根治的方法。但是,通过合理的治疗和正确的护理,可以有效缓解症状和稳定病情。建议遵循医生的治疗方案,并养成良好的生活习惯,如避免暴晒阳光、保持心情舒畅、均衡饮食等。同时,应避免使用激素类药物,以免产生依赖和副作用。对于病情的监测和治疗调整,定期复诊非常重要。与此同时,应加强自我保护意识,保护好受损皮肤,避免刺激和摩擦,并采取遮挡措施,如使用遮阳伞、穿着长袖衣物等。请一定要积极配合医生的治疗和建议,相信在专业的指导下,你能够得到更好的控制病情的效果。