如何不用花钱治好白癜风

白癜风是一种涉及皮肤色素损失的慢性疾病，目前尚无完全治愈的方法。不过，一些简单的生活方式调整和自我护理可以帮助缓解其症状。保持健康的生活习惯、避免暴晒、戒烟戒酒等可以帮助减轻病情。此外，可以通过定期锻炼身体、保持心态平稳、拥有良好的睡眠质量等方法提高免疫力，帮助自身康复。但请注意，个体差异存在，因此建议还是及时就医，咨询专业皮肤病医生，并根据具体情况制定适合您的治疗方案。